อย่าคิดว่าเนื้อเล็บเป็นเพียงแค่เล็บธรรมดาเท่านั้นนะครับ เพราะเนื้อเล็บสามารถบ่งบอกถึงสภาวะของสุขภาพได้หลายด้านด้วยนะครับ ใครที่มีเล็บเหมือนรอยข่วน มีเล็บขรุขระ หรือบางช่วงเล็บยาวไว บางช่วงยาวช้า ทุกอย่างล้วนมีเหตุผลครับ และเหตุผลนั้นจะเป็นอะไรไปดูกัน
เนื้อเล็บบอกอะไรเราบ้าง?
- สีของเล็บ
- เล็บสีซีดหรือขาว: อาจบ่งบอกถึงปัญหาการขาดธาตุเหล็ก หรือโรคโลหิตจาง
- เล็บสีเหลือง: อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อราหรือปัญหาการไหลเวียนของเลือด
- เล็บสีน้ำเงินหรือม่วง: แสดงถึงการขาดออกซิเจนในเลือด ซึ่งอาจเกิดจากโรคทางเดินหายใจหรือโรคหัวใจ
- รูปร่างและพื้นผิว
- เล็บขรุขระ: อาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) หรือโรคข้ออักเสบ (Arthritis)
- เล็บมีรอยขีดข่วน: สามารถเกิดจากการบาดเจ็บ หรือความเครียดที่ส่งผลต่อร่างกาย
- เล็บแตกหักหรือเปราะ: อาจบ่งบอกถึงการขาดสารอาหาร เช่น วิตามินบี หรือแคลเซียม
- ความยาวและการเติบโต
- เล็บยาวช้า: อาจเป็นผลจากการขาดสารอาหาร เช่น โปรตีนหรือวิตามิน
- เล็บยาวเร็วเกินไป: อาจเกิดจากฮอร์โมนที่แปรปรวน หรือโรคทางพันธุกรรม
- การเปลี่ยนแปลงของเส้นบนเล็บ
- เส้นแนวนอนหรือขวาง: หากมีเส้นแนวนอนอาจบ่งบอกถึงโรคที่มีอิทธิพลต่อร่างกาย เช่น ความเครียดที่รุนแรงหรือการติดเชื้อ
- เส้นแนวตั้ง: มักเกี่ยวข้องกับอายุ แต่ถ้าปรากฏในผู้ที่อายุน้อย อาจแสดงถึงปัญหาภายในร่างกาย
ถ้าเนื้อเล็บขรุขระแต่เป็นแค่นิ้วชี้กับนิ้วกลาง
หากเล็บขรุขระเฉพาะที่นิ้วชี้และนิ้วกลาง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานมือหรือความเครียดที่มีผลเฉพาะในบางพื้นที่ แต่หากมีการเปลี่ยนแปลงนี้ในลักษณะเฉพาะ อาจต้องพิจารณาปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น:
- การบาดเจ็บหรือการใช้งานมากเกินไป
- หากมีการใช้มือซ้ำๆ เช่น การพิมพ์คีย์บอร์ดหรือการจับสิ่งของที่ต้องใช้แรงอาจทำให้เกิดการขรุขระที่เล็บเฉพาะจุด
- การที่นิ้วทั้งสองข้างได้รับการกระทบกระเทือนอย่างสม่ำเสมออาจทำให้เนื้อเล็บแตกหักหรือขรุขระ
- โรคผิวหนังหรือการขาดสารอาหาร
- โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) หรือโรคข้ออักเสบอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เล็บบางนิ้ว
- การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุเช่น วิตามินบีหรือแคลเซียมอาจส่งผลต่อสุขภาพเล็บ
- การติดเชื้อ
- การติดเชื้อราที่เล็บอาจทำให้เล็บขรุขระได้ โดยเฉพาะหากมีการบาดเจ็บหรือแผลที่เล็บ
ถ้าเนื้อเล็บมีการขรุขระเฉพาะนิ้วโป้ง
- การบาดเจ็บหรือการใช้งานซ้ำ
- เล็บนิ้วโป้งอาจขรุขระเนื่องจากการบาดเจ็บหรือการใช้งานหนัก เช่น การยกของหนักหรือการกระแทกที่นิ้ว การขูดหรือการเสียดสีอาจทำให้เล็บเกิดการขรุขระหรือเกิดการเจริญเติบโตที่ผิดปกติ
- หากคุณใช้มือข้างนั้นในการทำงานซ้ำๆ เช่น พิมพ์คีย์บอร์ดหรือจับของอาจส่งผลให้เล็บมีลักษณะขรุขระ
- การติดเชื้อที่เล็บ
- เชื้อรา: เชื้อราที่เล็บอาจทำให้เล็บขรุขระและเปลี่ยนแปลงรูปร่าง โดยเฉพาะหากมีการติดเชื้อราที่เล็บนิ้วโป้ง
- เชื้อแบคทีเรีย: การติดเชื้อแบคทีเรียที่เล็บอาจทำให้เล็บมีการเปลี่ยนแปลง เช่น ขรุขระหรือสีของเล็บเปลี่ยนแปลง
- โรคผิวหนังหรือข้ออักเสบ
- โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis): โรคนี้สามารถส่งผลต่อเล็บได้ โดยเฉพาะในกรณีที่มีการติดเชื้อที่ผิวหนังบริเวณเล็บ ทำให้เล็บเกิดหลุม ขรุขระ หรือมีการหลุดลอก
- ข้ออักเสบ: แม้โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน (Psoriatic Arthritis) มักมีผลต่อหลายๆ นิ้ว แต่การขรุขระเฉพาะนิ้วโป้งอาจเป็นสัญญาณของการอักเสบที่จุดนี้
- ขาดสารอาหารหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
- การขาดสารอาหาร เช่น วิตามินบีหรือแคลเซียมอาจทำให้เล็บอ่อนแอและขรุขระได้ โดยเฉพาะหากเป็นเฉพาะที่นิ้วโป้ง ซึ่งอาจเกิดจากการขาดสารอาหารที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเล็บ
สรุป
เนื้อเล็บที่เปลี่ยนไปบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลง และความผิดปกติของร่างกายนะครับ ใครที่มีเล็บขรุขระ หรือมีขีดก็อย่าลืมสังเกตตัวเอง หากพบความผิดปกติที่มากขึ้นก็อย่าลืมไปพบแพทย์นะครับ
หวยไทยบาทละ 98 บาทสำหรับ 2 ตัว / บาทละ 970 บาทสำหรับ 3 ตัว รวมถึงยังมีหวยต่างประเทศยอดฮิตอย่าง ลาว ฮานอย ยาวไปจนถึงอเมริกาเลยครับ หวยอเมริกาอัตราจ่ายสูงุสดบาทละ 15,000 บาทครับ
และที่นี่ยังถูกกฎหมาย เพราะได้รับการรับรองจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องของประเทศสหรัฐอเมริกา คณะกรรมการการพนันประเทศอังกฤษ และรัฐบาลฟิลิปปินส์ครับ
